GUGGULSTERONI - SAN t3

[basù]

cmq nn pretendo di avere ragione, può funzionare una iperproteica ipocalorica, ma io nn la reggo.

no tranquillo.non si tratta di avere ragione, ma di soggettività...non conosco il tuo "prima" ne il tuo "ora", nel frammentre un cambio di pensiero sarai tu a dirmi se ha avuto effetti positivi o meno (da quel che intuisco si)...

cmq le pro alte impediscono la catabolizzazione (che ben conoscerai), in def molto probabile...in effePti ci vorrebbe un calcolo ben preciso delle kcal.
ma non è per me auspicabile seguire scrupolosamente una dieta schematizzata, per questo non sto dietro a calcoli...dovrei farlo lo ben so;quando avrò la testa...peace

[glutammico]

per questo non sto dietro a calcoli...dovrei farlo lo ben so;quando avrò la testa...

quando avrai la testa....hai detto bene

[basù]

quando avrai la testa....hai detto bene

voglio dire...è chiaro il discorso?...è inutile che mi metto a fare miliardi di calcoli, percentuali etc.quando poi non riesco a seguirla alla lettera, e quindi sbalzerebbe tutto...voi ce la fate?

ps.secondo il mio modestissimo parere non supero le 2000kcal.no?

[marcoevfurn]

Più che altro bisogna farcela! Per ottenere risultati, avere una buona dieta e seguirla è fondamentale!

[glutammico]

no basu .....non mi riferivo a quello
Lo so benissimo che quando si mangia con altri ....quando non cucini tu ...quando mangi fuori ecc non e' facile fare calcoli ,ed e' meglio mantenere una linea guida di come alimentarsi ....poi insomma un po' ad occhio si riesce ad andare ( e' altrettanto vero che piu' si e' minuzioni piu' si e' veloci nei risultati ) ....
Ma io mi riferivo al tuo " LO BEN SO" .

[basù]

Per ottenere risultati, avere una buona dieta e seguirla è fondamentale!

potevate dirmelo prima....

[andyn]

no tranquillo.non si tratta di avere ragione, ma di soggettività...non conosco il tuo "prima" ne il tuo "ora", nel frammentre un cambio di pensiero sarai tu a dirmi se ha avuto effetti positivi o meno (da quel che intuisco si)...

cmq le pro alte impediscono la catabolizzazione (che ben conoscerai), in def molto probabile...in effePti ci vorrebbe un calcolo ben preciso delle kcal.
ma non è per me auspicabile seguire scrupolosamente una dieta schematizzata, per questo non sto dietro a calcoli...dovrei farlo lo ben so;quando avrò la testa...peace

il cataboliSMO si può anke evitare con le pro alte, ma il dimagrimento ne risente, nel mio caso è stato così. ho trovato maggiore equilibrio dimagrimento-nn catabolismo nell'aumentare i grassi e vado meglio anke in termini di energie (ma questo nn dipende solo dalla dieta quindi nn so dire ed è soggettivo). cmq % a parte le kcal controllale sennò xdi tempo, nn cresci, nn dimagrisci, stai sempre lì a fare una dieta ke magari neanke ti va di fare e nn concludi niente... i calcoli nn sono per i paranoici, ma x i concreti.

[basù]

no basu .....non mi riferivo a quello
Lo so benissimo che quando si mangia con altri ....quando non cucini tu ...quando mangi fuori ecc non e' facile fare calcoli ,ed e' meglio mantenere una linea guida di come alimentarsi ....poi insomma un po' ad occhio si riesce ad andare ( e' altrettanto vero che piu' si e' minuzioni piu' si e' veloci nei risultati ) ....
Ma io mi riferivo al tuo " LO BEN SO" .

tranquillo...quotone comunque.
calcolerò promesso...e poi vi aggiornerò.

OT.ma alla fine sti guggul??

no mi sa che mollo l'idea, vado di sola alc e termo e quando li ho finiti saluti e baci.punto tutto su alimentazione ed allenamento.

[andyn]

tranquillo...quotone comunque.
calcolerò promesso...e poi vi aggiornerò.

OT.ma alla fine sti guggul??

no mi sa che mollo l'idea, vado di sola alc e termo e quando li ho finiti saluti e baci.punto tutto su alimentazione ed allenamento.

nn ho capito se li hai già o se li devi comprare... cmq nn li comprare se sei in tempo

[basù]

nn ho capito se li hai già o se li devi comprare... cmq nn li comprare se sei in tempo

no non l'ho preso ancora...per sfogarmi alla fine mi sa che mangerò 16uova intere (col guscio) per poi prendere lo stereo a martellate e per una settimana cagare a palline tipo capra...

[basù]

il cataboliSMO si può anke evitare con le pro alte, ma il dimagrimento ne risente, nel mio caso è stato così. ho trovato maggiore equilibrio dimagrimento-nn catabolismo nell'aumentare i grassi e vado meglio anke in termini di energie (ma questo nn dipende solo dalla dieta quindi nn so dire ed è soggettivo). cmq % a parte le kcal controllale sennò xdi tempo, nn cresci, nn dimagrisci, stai sempre lì a fare una dieta ke magari neanke ti va di fare e nn concludi niente... i calcoli nn sono per i paranoici, ma x i concreti.

Non posso darti torto......al massimo posso darti una rep per l'incoraggiamento datomi..

[cressi007]

ma sempre sti pasti pre w.o.
Ma voglio vedere se l'uomo di neanderthal faceva lo spuntino pre mammuth

ahahahahhah 6 un maledetto aahaaaahahahh

[cressi007]

ah mi stavo dimenticando
Non sono cosi' bravo in endocrinologia ma l’eccesso di iodio può causare distiroidismo e può determinare un eccessiva sintesi di ormoni tiroidei
può avere anche un effetto citotossico diretto sulle cellule follicolari tiroidee e determinare una tireotossicosi da distruzione del tessuto ghiandolare con possibile evoluzione in fibrosi ghiandolare

eeeeeeeee.....esagerato....neanche funzionano i guggul o gluta mica stiamo parlando di farmaci altrimenti ...