My Back

[cressi007]

ottima %bf ma devi mettere su carne..comunque hai una buona struttura se ti impegni avrai grosse soddisfazioni...da lavorare sicuramente la bassa schiena che e inesistente

[Garzante]

quoto cressi, le trazioni le lascerei stare visto che sviluppano la parte alta, vai di stacchi e rematori e vedi che schienone che crei

[farins]

quoto cressi, le trazioni le lascerei stare visto che sviluppano la parte alta, vai di stacchi e rematori e vedi che schienone che crei

io agisco per obbiettivi...per ora mi sono prefissato l'ampiezza poi sarà lo spessore....questo per evitare sovracarico di lavoro....

[tattoos]

Abominio ! Hai il powertec e lo usi come attaccapanni !

[farins]

Abominio ! Hai il powertec e lo usi come attaccapanni !

ahahahaha.....mi hai fatto morire.......e non sai quanto asciuga bene l'accapatoio li appeso
avendo la "palestra" in camera che fai non sfrutti tutte ke maniglie che ha????

[tattoos]

che fai non sfrutti tutte ke maniglie che ha????

Esatto ! zia tattoos usa anche le mie maniglie dell'amore (n.d.t. love handles) per far asciugare i calzini d'inverno. Il problema sono le mollette, ma uno si abitua dopo un po'...

[farins]

Esatto ! zia tattoos usa anche le mie maniglie dell'amore (n.d.t. love handles) per far asciugare i calzini d'inverno. Il problema sono le mollette, ma uno si abitua dopo un po'...

...figurati che un giorno è venuto in camera il proprietario di casa (sono studente in affito) ad aggiustare la serranda e appena è entrato si è tolto automaticamente la giacca è l'ha appesa proprio nella maniglia per le parallele...ahahah sicuramente non l'aveva mai visto un oggetto simile

[farins]

ottima %bf ma devi mettere su carne..comunque hai una buona struttura se ti impegni avrai grosse soddisfazioni...da lavorare sicuramente la bassa schiena che e inesistente

non so quant sono di bf....poi misurerò...altezza sono 1,86 peso 83kg...