fifty le superserie sono sugli stessi muscoli allora???
bè in effetti la scheda mi dura 15 minuti
il cazzeggio in palestra è aumentato a dismisura.....
ne approfitto per fare piu cardio....
Banned
fifty le superserie sono sugli stessi muscoli allora???
bè in effetti la scheda mi dura 15 minuti
il cazzeggio in palestra è aumentato a dismisura.....
ne approfitto per fare piu cardio....
Banned
ma allora in definitiva come la trovate???
Franco Columbu
In Pre Gara
Si la superserie riguarda lo stesso muscolo.
Non credo che piacerà a molti
Il mio consiglio? falla e vedi che viene fuori
Banned
infatti speriamo bene
solo che mi dura troppo poco la finisco ed ho ancora parecchie energie
Mr Italia
In Stretching
Beh se hai parecchie energie significa che i carichi sono bassi!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
A mio modesto parere è stottoallenante
-Where Eagles Dare-
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