Quindi il tuo consiglio è di fare prima le basse rep con l'80%, per finire con il fare le alte rep intorno al 65%.
In questo modo, basandomi sul massimale, otterrò un w.o. produttivo, anzichè distruttivo.

Ad esempio, l'anno scorso pesavo 94 kg, ma avevo una bf alta, ma feci di panca 100kg x 2 ripetizioni.

Non ho mai più misurato il massimale, ma credo che sia quello ancora...
Dici che va bene o devo misurarlo di nuovo?