Forse Iron dimenticava di scrivere accanto a grossi la parola GAY ahauhauhauua
ihih...nemitek me fai morire!
Nemy sei sempre la solita gelosona!
Twins sono curioso di vedere come ti allenerai ora!
Ora che twins ha visto i pro mi sa che si allenerà solo con parziali ahahahah
Se vedeva Coleman che andava in bagno a farsi una pippa per alzare il testosterone son sicuro che twins lo copierebbe
tvb andrea![]()
inodvinate un po...oggi parziali! ahah
- panca inclinata 3x10/8/5@88/108/108
- croci piana 3x10@26
- panca inclinata presa stretta al MP 3xmax@?
- chest press 3xmax(molto parziali)@90
- curl manubri 3x6@26
- curl bil al cavo 2xmax/max/max/max in stripping
bel pumping, la prossima volta gli faccio vedere io ai pro!![]()
ma quando fai la panca a cedimento con più di un quintale cos'hai come spotter un muletto o un elevatore?
Ci avrei messo su gli organi non vitali che ti saresti allenato con parziali.
Vai di là che c'è da ridere...
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