Ragazzi 30g di proteine assieme alla glutammina per fare colazione vanno bene.Poi meglio solo proteine o whey ?
Ragazzi 30g di proteine assieme alla glutammina per fare colazione vanno bene.Poi meglio solo proteine o whey ?
Whey...qualche grasso ci starebbe pure a mio avviso...
...the search for the truth...
be nessuno azzarda a qualche diete be comunque ringrazio tutti
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