Odiate tutti la lat machine??

[SeNsHi]

Pura curiosità...Per quanto riguarda la macchina per le trazioni facilitate(non mi ricordo il nome...spero abbiate capito di cosa parlo)? Sarebbe un esercizio sostitutivo migliore per le trazioni che la lat machine o più o meno si equivalgono?

hai una foto d questa macchina???

[°°sOmOja°°]

@fifty
se devo essere sincero, considerando la lat machine solo simile alle trazioni (un pò come il rapporto rematore bilancere : pulley) non mi sentirei di escluderle in toto come possibile complementare.

[marcoevfurn]

hai una foto d questa macchina???

Mi sono ricordato il nome! Easy power! Comunque ecco una foto che ho trovato

[tattoos]

Ora come ora, sto usando un JS di trazioni e lat seguite da pulley e rematore.

Quindi, non ho nulla contro la lat. Oltretutto, per i principianti che non possono tirare su il proprio BW, vanno benissimo.