quindi finchè c'è quella o meglio dopo aver valutato microspicamente e maniacalmente la linea alpha tra periodi diversi dovrei riuscire a capire come sono messo.

esempio concreto:

il giorno che vado dal mio nutrizionista e/o preparatore atletico mi faccio fare la plicometria, torno a casuccia e mi faccio una foto all'addome;
così ho un buon parametro (sebbene empirico) di riferimento

giusto? grazie menphis, anche se sono HP-10 sono maniaco come voi