@Yuri e Mario...non avete capito cosa intendevo

Allora...prendiamo come esempio Bill Kazmeier...lui è stato compione del mondo di power lifting e campione del mondo di strongman...quindi la forza e sempre forza...certo che il PL è una disciplina diversa dallo strongman...ma anche gli strongman in competizione ma sopratutto in allenamento fanno squat stacchi e panca da paura...ci sono mille video sul tubo degli allenamenti di Marius Pudzianowski dove si vede che pure lui fa allenamenti style pl ma abbinati all'attività aerobica...ecco questo è quello che intendevo...
Cioè secondo me facendo attività aerobica forse anche un PL può trarne giovamento...sicuramente uno strongman!!