Twins Rebuilding

[twins]

richiami schiena e petto


- lat dietro 3x10@70/75/80
- vertical row presa stretta 3x10@70
- pulley alto 3x10@75
- scrollate alla macchina 3xmax@max!
- scrollate manubri 3xmax(10)@28

- chest press 3x12@100
- panca inclinata al mp presa stretta arrivo sul collo 3xmax(8)@80

[menphisdaemon]

Sei una divintà discesa tra noi umani??

[°°sOmOja°°]

inchia compare.. 'mmazza che braccioni!!

[TheIron]

hai delle braccia che sembrano il mio girovita

[123456789]

grande twins rep

[zacros]

Ma che braccia hai??????????Vedendo le tue mi metto a piangere!!!!Grande Brò rep x te

[Nemintek]

Porca trota che braccia!! Mamma mia le voglio pure io così!!!

[Boromir]

A chi lo dici

[Fenix]

ecco si si bravi...continuate a montarlo per bene...pi col ca**o che continua ad allenarsi