sicuramente un thread da "Programmazione e pianificazione dell'allenamento"
già c'era un thread simile, tarantino mi meraviglio di te!!
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
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Dai Garzà, non sapevo dove aprirlo...Originariamente Scritto da Garzante
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Mr Universo
Inizio Preparazione
Io uso le Chuck Norris che fanno squat da sole! E in più le puoi lasciare a guardia dell'appartamento che qualunque intruso lo stendono a calci rotanti.
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