Un piccolo risultato...ma per me molto grande!!Grazie PL!!

**menphisdaemon** · 16-05-2008, 01:19 AM

P.S. Matte la board non così però...

**cressi007** · 16-05-2008, 02:39 AM

ti ho gia risposto sul diario grande matteo questa panca finalmente e' salita

**The Undertaker** · 16-05-2008, 08:46 AM

Grazie Ragazzi!!!

**The Undertaker** · 16-05-2008, 08:56 AM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

P.S. Matte la board non così però...

Perchè Marco???
Ti spiego come mai la faccio così!!
Essendo bella pesante la sento come se mi fosse inchiodata al petto...mentre la board mia (quella da 9,6 cm) è troppo leggera e non riesco a fissarla...inoltre quando scendo e tocco flette molto sul petto...perdendo quindi il significato...
Ieri sopratutto con carico pesante sentivo un ottima esecuzione...
Sentivo proprio le spalle inchiodarsi nella panca e il petto salire su con il bilanciere!!

Spiegami secondo te cosa non va!!!Almeno vedo se miglioro ancora!!

Grazie Marco

**Corvette** · 16-05-2008, 08:57 AM

OTTIMO e Rep!

**The Undertaker** · 16-05-2008, 09:02 AM

Ragazzi ci tengo a sottolinearlo...
bene o male io sono una creazione di BbHp e di AOS...vi ricordate come ero entrato???

Grazie veramente...non sono parole dette così...

**carnera** · 16-05-2008, 10:43 AM

Ma li paghi quei poveri ragazzi costretti a seguirti invece che allenarsi!!

**Blanko** · 16-05-2008, 10:47 AM

Originariamente Scritto da Matteo_Cresti

vi ricordate come ero entrato???

Come dimenticarlo..

Ma proprio per questo i risultati che stai ottenendo adesso hanno maggiore importanza.

**menphisdaemon** · 16-05-2008, 11:20 AM

Dicvo così perchè è poggiata sulla pancia e non all'altezza di dove appoggi (capezzoli diciamo). Così è molto + di 14 cm..quasi il doppio..

**The Undertaker** · 16-05-2008, 11:22 AM

Ho capito quello che dici..ma anche l'altra poggia sulla pancia...cioè basta che sia lunga...
Poi se vedi quando il bilanciere appoggia va sul petto...quindi sono 14 cm!!