Avevi dubbi sul fatto che non lo terminassi??
Mi devono abbattere e non è un pregio..anzi![]()
Avevi dubbi sul fatto che non lo terminassi??
Mi devono abbattere e non è un pregio..anzi![]()
si cressi ..son saliti !
Menphis nessun dubbio, lo so che sei pazzo
Ah non ho raccontato il 150 non andato .
Stacco ...l'asta si piega un bel po' ( e' per max 140 kg)
Scendo lento...e dato che lo sentivo pesante piu' lento del solito ( dilettante !!! ) minimo di fermo e risalgo ..mentre il mio cervello saliva ho visto me stesso allo specchio che dapprima si fermava e poi cominciava a scendere
Il mio amico che prima si e' fatto viola ..poi mi ha praticamente abbracciato e aiutato a tirar su.
DOpo aveva un accenno di affanno per la paura ( io non ho avuto il tempo di spaventarmi )
azzo ma perche sta storia dello stacco??? brutta cosa....cioe fammi capire njn ti sei accorto che scendevi? per il bilancere storpio ahah io ormai sto aspettando in punto di rottura..doveva essere di 150 ho caricato i 200..primo o poi mi si spacca nelle mani o peggio in faccia
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Ti divertirai quando si spezza ahah
Nei traguardi invece che il peso devi mettere : rompere il bilanciere .
"Stacco" indendevo Stacco il bilanciere dai supporti, pardon.
Parlavo sempre di squat.
anche perche' se era allo stacco al massimo lasciavo e sfondavo il pavimento.
Invece ho rischiato di sfondare ME![]()
che obbiettivo hai? io? spezzare il bilanceree il tipo
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Stica grandi miglioramenti glutammico bravissimo, mi fa molto piacere!!!![]()
Grazie Nemi ...
Bentornato da questa parti ...non ti si vedeva da pagina 4 ehhh !!!
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