Citazione Originariamente Scritto da Giacomo82 Visualizza Messaggio
Colazione: 4uova intere
Pranzo: 90gr sardine, 45gr feta, verdura abbondante, 10gr evo
Spuntino: 2uova intere
Cena: 160gr petto pollo, verdura abbondante, 20ge evo

Kcal: 1300
Pro: 113gr 35%
Fat: 90gr 63%
Cho: 7gr 2%

Ottima