bene per ora
per il gm io mi trovo bn invece... cmq sia faccio sempre lavoro legg per i femo [alte rep] anche perchè domani ho le singole di stacco [domani mi spettano come sempre 10 singole e come finale un 5x1@128kg]

oggi ho voluto provare il gt con il bilanc eh piedi attaccati tra loro, ma nn mi piace... alternerò GM/legcurl/sumo GT con manubrio per pompaggio