Originariamente Scritto da glutammico
nu nu zero creatina... bo nn so che dirvi... molto probabilmente mi facevano una reazione strana ecco perke i brufoli e cosi mi ingrossavano un po... 3 4 kili sicuri di massa...
poi provando queste nuove me sono "sgonfiato"... dovessi ritrovarle in giro da qualche parte le prenderei al volo per quello che mi hanno fatto...
altrimenti per migliorarmi esteticamente mi han consigliato il noz e anabolic window... voi li conocete? hanno controindicazioni? sono normali integratori come le proteine o sono piu riskiose? grazzie scusate la mia ignuranza in materia
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