post wo: NO a miele e saccarosio

[glutammico]

Ste' ...leggi un po' di piu' .
E' un problema oltre una certa soglia.
Serve ad un diabetico che si vuole fare una camomilla di sera e proprio non riesce a prenderla senza.
Ne mette uno o due cucchiaini, che non portano alcun problema in se' , ed evitano che la glicemia salga.
Anche qualora questo( per i motivi gia' discussi) si trasformasse in "grasso", sopravvivera'..un picco glicemico invece puo' portare problemi piu' seri.

[Ste868686]

Ste' ...leggi un po' di piu' .
E' un problema oltre una certa soglia.
Serve ad un diabetico che si vuole fare una camomilla di sera e proprio non riesce a prenderla senza.
Ne mette uno o due cucchiaini, che non portano alcun problema in se' , ed evitano che la glicemia salga.
Anche qualora questo( per i motivi gia' discussi) si trasformasse in "grasso", sopravvivera'..un picco glicemico invece puo' portare problemi piu' seri.

si è vero, ho letto meglio una discussione sul fruttosio, e alla fine ho capito che un eccesso fa male, e io un eccesso non l'ho mai fatto, mi limitavo ad un cucchiaio nella bevanda con proteine....

tornando alle riserve di glicogeno: come faccio a capire che queste sono svuotate? voglio dire dopo un allenamento dovrei essere abbastanza sicuro che queste sono staste svuotate e si e passati a quelle ematiche del fegato o no?

[glutammico]

mi limitavo ad un cucchiaio nella bevanda con proteine....

inutile

[cressi007]

azzo glutammico maledetto lo stavo dicendo io

[glutammico]

azzo glutammico maledetto lo stavo dicendo io

ahah ...cre' il tempismo e' tutto .

[cressi007]

mm..le donne ti lincerebbero per una frase dl genere

[glutammico]

mannaggia che non posso repparti ...mi fai fare non poche risate al giorno !!

[tattoos]

tornando alle riserve di glicogeno: come faccio a capire che queste sono svuotate?

C'è un mio vecchio post. Se cerchi "mmol" "glicogeno" e tattoos lo trovi.