matte' io ci provo
Larry Scott
Ciclo di Massa
matte' io ci provo
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Anche tu con l' 8 x 8? Ma c'è una maratona in ballo?
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Larry Scott
Ciclo di Massa
si penso di si...24 ore ballando nn e mica poco
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Bene bene!!! Interessante, grosso modo è la stessa cosa che voglio fare io!
Per caso puoi scrivere per favore l'intera programmazione o è la stessa di somo?
Larry Scott
Ciclo di Massa
amico e la stessa..ho solo sostituito il push pres col lento bilancere e lo stacco sumo nel giorno deplettivo col front squatt o full..ma solo per esigenze personali i incompatibilita..ti assicuro che e' stato devastante..hai visto il video di stacco con i 200
Samir Bannout
Quasi Istruttore
No non l'ho visto!!! Passa il link!!!
Sisi ci credo che è devastante, pure io ieri ho provato un bruciore pazzesco...ora studio bene che fare il prossimo meso e vediamo!!!
Larry Scott
Ciclo di Massa
e nelle pagine primal ho postato come promesso ha te
per il w.o. io stavo per vomitare con lo squatt..niente feeling con le alte rep e i bassi rest
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