Rabbia - Heerokeem's Diary

[twins]

Viene tutto dalla testa, inizio a crederlo sempre di più, sempre di più, senno' materialmente non me lo spiego coi mesi di stop, i farmaci che ho dovuto prendere, le notti insonni, 6 chili persi...ma tanta tanta voglia di ricominciare a volare e sperare.....

Forza a tutti amici, sono sicuro che siamo tutti più forti di quanto pensiamo, crediamoci !!!!

sono sempre stato un forte sostenitore che lo sport del ferro, che sia bb o pl viene tutto dalla testa. e mi fa incazzare il detto "tutto muscoli e niente cervello" perchè non c'è niente di più sbagliato!

non meritavo di passare quello che ho passato quindi la ruota deve girare dalla mia ora, è inutile.

sono d'accordo...ti auguro ogni bene. e tu...falla girare sta c.azzo di ruota, brò

[heerokeem]

grazie di cuore twins, grazie di cuore.
la cosa che mi fa male è che.....sarò un illuso...però penso di aver un buon potenziale, certo non un recordman ma credo che potrei ottenere molto da questo sport...se solo stessi meglio con sti ***** di nervi...questo fa male....però ripeto...forse è solo un illusione......ma c'è gente che crede in me qui, almeno, è quello che sto capendo...e questo mi fa un immenso piacere!!!

e concordo con te........il bb o pl.....il 90% è testa, non l'80%, il 90%.....una prova ??

un mio amico che si allenava con me diceva che era bloccato alla panca a 78 chili...e che proprio non riusciva ad andare oltre......io l'ho fottuto....gli faccio..ok ora ci stiamo avvicinando preparati....gli ho detto che ho messo su 76, era sdraiato e non poteva vedere....ho messo 82 invece......ha fatto fatica....ma ce l'ha fatta....poi mi fa...ma ***** se ho fatto fatica sti 76...*****....poi quando ha visto gli 82 chili sul bilanciere m'ha abbracciato e mi fa sei un grande.....m'ha fatto mega piacere....

Forza ¨!!!

[glutammico]

ahah ..mi e' capitata la stessa cosa, per errore.
Mi stavo riscaldando per gli stacchi .
Volta precedente 110 kg
Volevo aumentare 4 -5 kg
Inizio il riscaldamento con 4-5 rep fino a 70 kg
e poi inizio singole a salire...fino a mettere 110kg ...e li trovo tosti...tanto che ho iniziato a sbraitare pensando che fossi spompato IO.
Decido che sono troppi per fare le serie e vado per scaricarlo un po' ...e mi accorgo che mi ero distratto e caricato 130kg.
Morale mi sono allenato con 120kg e sono andati una bellezza.
La testa conta tantissimo, altroche'.

In bocca al lupo per tutto !

[zacros]

Con la testa o no,ti rivoglio sotto il ferro perchè TU hai un potenziale enorme!!!!



Grande HEERMINATOR!!!!

[heerokeem]

grazie glutammico (fans della glutammina o sbaglio ehehehhe??)

e grande zacros, tu hai sempre creduto in me, devo iniziare a crederci anch'io porca*******.........se ogni volta avessi la determinazione di oggi,....porca*******



forzaaaaa

[glutammico]

grazie glutammico (fans della glutammina o sbaglio ehehehhe??)

Della polivalenza

[heerokeem]

mi piace l'esercizio che fece rocky nel sesto film, quello sbattere il barile per terra.....un espressione di rabbia e potenza allo stato puro....sto guardando i bidoni di petrolio di mio padre con occhi diversi da quando ho visto quel film (ovviamente vuoti, pieni son 200 chili ahahha, vuoti una ventina, poi pian piano posso riempirli figo)

[Superpippo]

heero sono nuovo...non ti conosco...ma fin dall'inizio ogni cosa che hai scritto mi ha colpito...spero sarai più presente e più fortunato,ti auguro un gran bene...continua così!!!