Originally posted by mystico
ciao !

Vedo che fai il pullover respiratorio, funziona ??
Sono interessato a questo esercizio.
L'ho fatto per un pochetto ma non di piu, credo che come dice mcrobert aiuti per la cassa toracica in giovane eta infatti a 15 anni in palestra l'istruttore me lo diede in tabella e mi piaceva.Provalo ma non puntare a chissa quali carichi,fallo bene per un po e capirai dalle sensazioni dove ti colpisce.