Citazione Originariamente Scritto da TripleHage Visualizza Messaggio
Scusa se te lo dico, ma secondo me questa è una balla!!!! Allenati come si deve, e vedi che i risultati vengono.....Se poi vuoi fare il "fighetto" con gli addominali a tartaruga e con una definizione ottimale allora posso darti ragione, ma non puoi dirmi che se non fai la dieta i risultati non arrivano!!! Sono 2 anni e mezzo che faccio palestra ed il mio braccio è arrivato a 41 cm senza diete e senza assumere integratori o altro! Il segreto sta sull'allenamento secondo me!!
Credo ti manchi qualche concetto che sta alla base del funzionamento del nostro organismo.
Nessuno sta parlando di diete di dimagrimento, ad ogni modo un braccio di 41 cm non vuol dire nulla.
Cmq hai ragione quando dici che dipende da ciò che una persona vuole ottenere, contento tu di vederti rallentare i risultati, contenti tutti.