Ah dimenticavo...stamattina in mancanza di uovo ho dovuto arrangiarmi con quello ke avevo e ho mischiato: 200g fiocchi di latte + 10g noci + 60g avena + 10g proteine al cioccolato....esperimento ke nn ripeterò mai più....nn linciatemi x quello magari ho anke sbagliato ad abbinare i cibi..quindi sarebbe un doppio danno