Citazione Originariamente Scritto da Branco80 Visualizza Messaggio
Credo che gran parte delle calorie che introduci, il tuo organismo (cervello) le bruci con tutte queste elucubrazioni mentali...
heheheh, forse hai ragione.

@ giovanni87

credi che le calorie siano troppe? in effetti il peso è calato solo di poco, diciamo max 1.5kg in 15gg, ma avevo timore di abbassarle ancora.....

ti ricordo che il mio peso iniziale è di 79kg.
che ne pensi della distribuzione dei macro?

grazie.