Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
Ecchesso' 'ste cose ?
se hai letto alcuni articoli di McRobert, lui ha sfornato il termine Hardgainer per indicare quella massa di persone che non hanno una genetica eccezionale, oppure conducono uno stile di vita non perfettamente idoneo al classico bb professionista che può mangiare, dormire, riposare, allenarsi e persino integrare come vuole, senza compromessi...che comunque vuole essere un bb, ma necessita di allenamenti, riposo, alimentazione particolari per raggiungere risutati accettabili..