Bè dai ottimo..pensavo peggio! Ora reggi questa settimana e sei a cavallo!!!![]()
Bè dai ottimo..pensavo peggio! Ora reggi questa settimana e sei a cavallo!!!![]()
infatti,oltre ogni più rosea previsione...oggi sto avendo una reazione un pò strana,che non avevo mai avuto,ma penso sia dovuta ad altro...mi sento debolissimo e accaldato,infatti ora mi devo trascinare in palestra...speriamo bene...
...the search for the truth...
per la cronaca stamattina ero 85...
...the search for the truth...
Strano..non penso sia correlato con l'alimentazione: la ketosi al limite fa l'effetto opposto..leggero freddo diffuso...
non mi era mai successo oltretutto...sarà una mia indisposizione per qualche altro motivo...mi sento proprio uno straccio...![]()
...the search for the truth...
oggi cosa fai? depletivo o power WO?
fatto power...pochi esercizi base pesanti...depletivo tra domani e mercoledì...poi venerdì l'allenamento sulle medie reps...e sarà il più lungo e complesso...sul mio diario ho buttato uno schemino del programma,è massacrante...
...the search for the truth...
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