Beccatevi queste (e scusate il capello e l'ambiente) XD

[glutammico]

e scusate il capello

figurati

[Avalanche89]

nessun problema coolj i commenti sinceri sono gli unici che mi servono, non ho la minima intenzione di paragonarmi ai fisici che si vedono qua, e che per me sono ancora un punto di arrivo e un modello a cui ispirarmi, non penso certo che i miei 76 kili in massa abbiano bisogno di una definizione paurosa ma solo di fare un po di mesi di sgrassamento (anche in vista della spiaggia non lo nego) ma soprattutto di variazione dello stimolo, 7-8 mesi di massa sono pesanti ad ogni livello e avevo voglia di tornare a sudare con ripetizioni più lunghe e veloci e qualche bella corsa.

i miei pensieri vanno però al nuovo ciclo di massa che inizierò presumibilmente ad agosto o poco dopo, dovrebbe essere quello che mi farà passare da "neofita" a buon fisico

commentate ancora!