Cosa più amata del bb/pwl:che,come nella vita,devi farti il c...ulo per ottenere risultati seri
Cosa più odiata del bb/pwl: la gente inutile che ronza intorno quando ti alleni.
Esercizio preferito: alzate di tutti i tipi (per i deltoidi), rematori
Esercizio meno amato: cardio
Fai cardio e stretching regolarmente? in inverno mooolto raramente,da febbraio in poi si.
Pratichi altri sport? No.
Ti piacciono altri sport? no
Atleta preferito: daniele seccarecci
Atleta donna preferita: timea majorova.
Filosofia d'allenamento: variare sempre e sperimentare di tutto.
Cibo "permesso" preferito: shake proteici al cioccolato, salmone.
Cibo "proibito" preferito: dolci di ogni tipo.
Gruppi muscolari migliori: deltoidi.
Gruppi muscolari peggiori: pettorali,addome.
Ps. per chi non conoscesse la mia atleta donna preferita...eccola...ve la presento...
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