capito, pensavo desse problemi digestivi e quindi gonfiore...e nei giorni di non allenamento li prendo nel primo arco della giornata?
capito, pensavo desse problemi digestivi e quindi gonfiore...e nei giorni di non allenamento li prendo nel primo arco della giornata?
diciamo di si, anche se nn è detto
la mattina potresti preferire una glicemia bassa per favorire la perdita di grasso
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