attuali misure
Peso 77,7kilozzi
vita (sopra l'ombelico) 79,5cm
bicipite contratto 40cm
La dieta ha dato i suoi buoni risultati e adesso ricomincio con una normocalorica.
Il problema delle low carb è che con una vita sociale non si riesce più di tanto a essere rigidi come si vorrebbe
la spalla destra non fa più male,evidentemente togliere la panca piana è stata la cosa migliore che potessi fare,penso di riprenderla verso giugno..meglio andarci con i piedi di piombo.
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