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Discussione: Le prime 2 settimane di alimentazione di Zacros prima degli italiani

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  1. #1
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    La mia idea era di scendere velocemente in queste 2 settimane per un mantenimento + alto di calorie nelle 2 settimane prima della gara.Comunque è una metabolica classica e ho pensato anch'io all'inversione di %.

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da zacros Visualizza Messaggio
    Comunque è una metabolica classica e ho pensato anch'io all'inversione di %.
    Marco dixit...

    Tu fai tanto il finto tonto, ma sai bene cosa stai facendo: 1,5 Kg in 2 weeks è perfetto.
    Ti ripeto, l'unico appunto è sui grassi saturi...

  3. #3
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    Tranne per i grassi saturi che introdurrò di corsa la cosa ti quadra??

  4. #4
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    Speriamo bene Yuri

  5. #5
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    non solo mi quadra, mi piace proprio
    se vuoi che non mi smentisca sulla pignoleria burro di arachidi e maionese bio

  6. #6
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    Mi sembrava sottointeso

  7. #7
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    Alla fine gli italiani dove sono a terni? Oppure quelli di dresano intendi?

    Comunque preparati perchè se verrai da me ogni tanto ti farò diventare una balena ahuahauhauha

  8. #8
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    Beh auguri robè io ci morirei così

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