Le prime 2 settimane di alimentazione di Zacros prima degli italiani

**zacros** · 01-05-2008, 05:18 PM

La mia idea era di scendere velocemente in queste 2 settimane per un mantenimento + alto di calorie nelle 2 settimane prima della gara.Comunque è una metabolica classica e ho pensato anch'io all'inversione di %.

**menphisdaemon** · 01-05-2008, 05:28 PM

Originariamente Scritto da zacros

Comunque è una metabolica classica e ho pensato anch'io all'inversione di %.

Marco dixit...

Tu fai tanto il finto tonto, ma sai bene cosa stai facendo: 1,5 Kg in 2 weeks è perfetto.
Ti ripeto, l'unico appunto è sui grassi saturi...

**zacros** · 01-05-2008, 05:34 PM

Tranne per i grassi saturi che introdurrò di corsa la cosa ti quadra??

**zacros** · 01-05-2008, 05:38 PM

Speriamo bene Yuri

**menphisdaemon** · 01-05-2008, 05:40 PM

non solo mi quadra, mi piace proprio

se vuoi che non mi smentisca sulla pignoleria burro di arachidi e maionese bio

**zacros** · 01-05-2008, 05:42 PM

Mi sembrava sottointeso

**Nemintek** · 01-05-2008, 05:45 PM

Alla fine gli italiani dove sono a terni? Oppure quelli di dresano intendi?

Comunque preparati perchè se verrai da me ogni tanto ti farò diventare una balena ahuahauhauha