Citazione Originariamente Scritto da giangio Visualizza Messaggio
si, avete capito bene forse per la prima volta nella storia del forum qualcuno chiede aiuto per rimpicciolirsi...sono troppo doppio e troppo largo,ho due spalle enormi...sono alto 1e74 e peso 81kg con massa grassa attorno al 18-19%...
se sei intorno al 20% di BF non ti occorre un aiuto per rimpicciolirti, semplicemente devi dimagrire, come il 90% degli italiani...forse volevi dire "troppa massa grassa" ?