DCSS Training - Corso di sopravvivenza allo Stacco da Terra

[MetalMeltdown]

Ma dài... dato che leggo che ti sei intrippato, direi massimo 2 mesi. Adesso quanto vali di mezzo stacco? Credo non 180 perchè quello è il tuo record. Diciamo 170. Ecco. fra 2 mesi farai 170Kg di stacco completo.

Massimo 2 mesi è decisamente troppo ottimista come cosa. Anche perchè sento che il trapezio a cui mi ero infortunato 3 settimane fa non è ancora in forma: l'altro giorno ho staccato, oggi mi sono allenato coi DOMS ed ora fa i capricci.

Tavolette di legno, da OBI.

Wan Kenobi?

[Nemintek]

ahahahah no Metal l'OBI è uno di quei negozi enormi di ferramenta dove di solito trovi tutto