my abs

[°°sOmOja°°]

ciao a me la BF mi sembra OTTIMA per uno che è in massa
onestamente + che "definire" cercherei di prendere chili di massa pulita in modo da calare di 1-2 punti di BF migliorando la composizione corporea.
sarà anche la foto ma sembri abbastanza esile, insomma se ti tiri rischi di diventare troppo magro e nn si vede neanche che tiri su pesi.

[GIOVANNI87]

Concordo con quello che hanno detto gli altri...comunque già che c'eri potevi far vedere anche schena e torace...è un po' difficile farsi un'idea solo dagli abs...

Perchè la prossima volta non apri un post con le foto dell'unghia del tuo alluce del piede??