Lo impugno in modo che quando ho le braccia distese sono in linea con le spalle, che poi sarebbe l'impugnatura più larga che mi permette la mia panca!
Quei pochi giorni che sono andato in una palestra parecchio tempo fa mi insegnarono cosi e l'ho sempre visto fare così, è sbagliato? Sara perchè ho il bilanciere troppo corto?