Citazione Originariamente Scritto da Blanko Visualizza Messaggio

Visione, il discorso degli affondi più che altro - secondo me - è che necessitano di una buona tecnica. E farli da stanco (in più ti stanchi anche facendoli) rischi di farti solo male. Poi a me addirittura manco piacciono, lol!
è vero a me li avevano insegnati portando la gamba indietro in modo da non superare la punta del piede col ginocchio. però li faccio in camminata, un dolore. i gusti sono gusti ma su che possono essere rischiosi concordo in pieno