Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
Con 5 gr. di miele nel PWO ci fai poco o niente.
perche una capsula di kre-alcalyn a colazione...dopo il w.o metti un po di carbo nn 5gr di miele che li consumi per mettere solo i pesi nel bilancere...in piu mancano i grassi buoni..si o letto le noci ma se pensi che bastano sei fuori strada...hai fatto il conteggio del fabisogno energetico totale? hai contato le calorie assunte? pensa...