Non lo so ...poca roba.
Se fate una scheda da 3x15 entrambi dubito che migliorerete i carichi in modo differente in funzione della dieta .
Anzi,lui mangiando come un cinghiale potrebbe anche aumentarli piu' di te.
Per questo ti chiedevo pure della scheda ,la sfida cosi' per me non ha senso,potrebbe averne solo a lunghissimo termine,ma in quel caso sarebbe compromessa da troppe variabili e caratteristiche intrinseche ( vostre ).
Una sfida da qui a 3 mesi,dove ognuno mangia e si allena in modo indipendente....beh magari ( ma cmq le caratteristiche intrinseche restano )