Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
secondo me può esserti utile. La nostra schiena è sottoposta 24 su 24 allo stress dovuto alla forza gravitazionale (maledetta...) che schiaccia le vertebre dall'alto verso il basso (ma va...). Invertire questa "pressione" anche se per poco al giorno (deve cmq essere un lavoro costante)può aiutare a evitare lo schiacciamento delle vertebre (se sono già schiacciate, può aiutare cmq ad alleviare il dolore). E poi, puoi sempre usarla x il crampling!!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
xkè maledetta?Originariamente Scritto da dArK86
senza di essa come dovremmo fare per farci i muscoli?
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
mettendo + peso!!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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