Potresti tenere sempre la stessa scheda cambiando magari la progressione sugli esercizi + grossi o cambiando proprio le serie e magari cambi qualche complementare aggiungendone altri.
Ciao
Potresti tenere sempre la stessa scheda cambiando magari la progressione sugli esercizi + grossi o cambiando proprio le serie e magari cambi qualche complementare aggiungendone altri.
Ciao
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