Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Personalmente nei complementari calcolo sempre il TUT: ad esempio curl.
conc fucilata..metti 1 secondo
pausa in contrazione 1 secondo
ecc 1001 1002 1003 1004
pausa in allungamento 1 sec
L'ultima serie magari baro
ammazza lo sapevo che eri pignolo ma non così tanto

Io l'altro giorno li stavo allenando e talmente li reputo importanti ogni tanto dicevo al mio amico "ma a che ripetizione sono?"