BB e salute

[needforspeed]

Beh io prenderei come esempio IronPaolo ha 40 anni e fa:

220 - 162,5 - 260

ti pare poco?

Ha subito pure un bell'infortunio grave e si è ripreso alla grande, e non perchè è andato a parigi a farsi operare dal super chirurgo, ma semplicemente con la forza di volontà e perchè ha fatto per tutta la vita pesi e questo senza ombra di dubbio lo ha aiutato.

se lo prendi come esempio per dimostrare che il pl fa bene alla salute , io non me la sento di risponderti , mi piacerebbe lo chiedessi a lui .
il suo infortunio alla panca , letto sul blog , e' un bel pezzo . ci sono tutte considerazioni che ho fatto dopo :
-pneumatorace , 3 mesi e mezzo in ospedale (operato)
-rottura del crociato e collaterale (operato)
-rottura sei mesi dopo di menisco (operato)
-rottura 12 mesi dopo di menisco (operato)

-strappo addominali facendo manubri (operato)
-strappo addominali 6 mesi dopo facendo manubri (operato)
-rottura della clavicola (non operato ,bendaggio a 8 ) , dopo 15 giorni ero in palestra a fare squat .
ti risparmio 2/3 interventi ulteriori che ho superato in allegria

la forza di volonta' e i pesi mi hanno aiutato , ma ti ripeto er me in termini assoluti , fare solo pesi e' salutare .
ciao.