BB e salute

[needforspeed]

comunque needforspeed mi sembra che tutto il tuo discorso sull bb parta da un assunto sbagliato "visto che io facendo bb mi sono rovinato la salute, allora il bb fa male".
A parte il fatto che come campione statistico sei un pò limitato,e che dire "ma so di altri casi simili al mio" non vuol dire nulla se non sai QUANTI sono in rapporto ai praticanti (almeno in rapporto al campione), sei sicuro che il problema sia la disciplina e non come TU l'hai seguita per anni?

sul campione statistico hai ragione . guarda pero' il bicchiere mezzo pieno , il fine del mio intervento e' questo :ragazzi attenzione , perche' dopo i 30 anni , il metabolismo cambia , i kg che hai addosso incominci a sentirli,bisogna fare un mix tra pesi e cardio . poi se uno ci deve sbattere il naso per capire , pazienza .
ps io sono sano , molto sano .

[needforspeed]

sul campione statistico hai ragione . guarda pero' il bicchiere mezzo pieno , il fine del mio intervento e' questo :ragazzi attenzione , perche' dopo i 30 anni , il metabolismo cambia , i kg che hai addosso incominci a sentirli,bisogna fare un mix tra pesi e cardio . poi se uno ci deve sbattere il naso per capire , pazienza .
ps io sono sano , molto sano .

per mix cardio pesi , sto sperimentando . il progetto e' quello di alternare cicli solo cardio , a cicli cardio piu' pesi . vedremo.

[Heavy Metal]

discorso veramente banale... non so se il tuo fisico sia predisposto o meno per questo sport, non conosco le tue tecniche di esecuzione e tantomeno il tuoi ritmi metabolici, ma qualsiasi tipo di problema tu abbia, dovresti imputarlo a ta stesso e non al BB.

Riguardo la "teoria" che il BB non sia uno sport, rimane una tua opinone, al tuo posto però lascerei che siano i BBer a deciderlo...