Risultati da 1 a 12 di 12

Discussione: che cibi consigliati mi consigliate?

Visualizzazione Ibrida

  1. 25-04-2008, 05:39 AM #1
    andyn
    andyn non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Messaggi
    1,490

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Superpippo Visualizza Messaggio
    e ciò mi sembra ben lontano da una low carb...
    e 200 gr di pro mi paiono tantine...

    2600 kcal sono troppe, proteine 20% e visto l'alimentazione che seguivi... potresti cominciare con 50%carboidrati e 30%grassi(classico). x la scelta dei nutrienti puoi rifarti al post di tattoos.
    Ultima modifica di andyn; 25-04-2008 alle 05:44 AM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Quanti ml d'acqua sono consigliati da mettere nello shaker post workout ?
    Di Mario12 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 01-01-2016, 04:31 AM
  2. Libri consigliati
    Di Need for mito nel forum Rest Pause
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 02-05-2013, 09:09 AM
  3. ..in quali pasti sono consigliati i grassi?
    Di Teox84 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 23-10-2008, 12:58 AM
  4. Paravertebrali: esercizi consigliati?
    Di Drakul nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 08-02-2008, 10:43 AM
  5. Lordosi: esercizi consigliati ed esercisi da evitare
    Di +Dreamer+ nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 19-10-2006, 08:06 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home