Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
TITOLO "La soluzione anabolica"
AUTORE: Mauro Di Pasquale
GENERE: Alimentazione
LINGUA: Italiano
LIVELLO: Facile
BREVE DESCRIZIONE CONTENUTO: Il libro tratta della dieta metabolica unita alle varie fasi di allenamento ed all'uso di integratori alimentari. Tratta della manipolazione ormonale tramite la dieta e di come incrementare la LBM e/o ridurre la BF. E' indirizzato sia ai BBers che ai PLers.
VARIE ED EVENTUALI: Sandro Ciccarelli Editore. Caposaldo della nutrizione dello sportivo non può non essere letto. Consigliatissimo.
VALUTAZIONE: +++++
interessante il libbro di Di Pasquale l ho letto e ci sono degli ottimi spunti..a volte un po radicale ma attento, valutazione secondo me azzeccata..un ottimo libro se si vuole imparare a manipolare dieta e fattori ormonali