il tè verde prima di andare a dormire no, sennò ti svegli durante la notte x andare al bagno, è una rottura. bevilo e molto durante il giorno, circa un litro (5infusi). anke l'ananas sembra abbia una azione diuretica, ma se lo devi mangiare, solo nel post wo o al + alla mattina. mi pare pure il pompelmo, ma nn sono sicuro poi fa skifo. cmq bevi molta acqua sempre e cmq (2-3 L minimo). + quoto superpippo
6 sicuro ke sia ritenzione idrica? a sta dieta mancano i grassi essenziali e già te l'ho detto nell'altro thread, cmq fa come vuoi. ciao