cmq nn pretendo di avere ragione, può funzionare una iperproteica ipocalorica, ma io nn la reggo.Originariamente Scritto da andyn
io ho cambiato idea... fai tu
Mr Olympia
Ciclo di Forza
cmq nn pretendo di avere ragione, può funzionare una iperproteica ipocalorica, ma io nn la reggo.io ho cambiato idea... fai tu
Mr Italia
In Stretching
no tranquillo.non si tratta di avere ragione, ma di soggettività...non conosco il tuo "prima" ne il tuo "ora", nel frammentre un cambio di pensiero sarai tu a dirmi se ha avuto effetti positivi o meno(da quel che intuisco si)...
cmq le pro alte impediscono la catabolizzazione (che ben conoscerai), in def molto probabile...in effePti ci vorrebbe un calcolo ben preciso delle kcal.
ma non è per me auspicabile seguire scrupolosamente una dieta schematizzata, per questo non sto dietro a calcoli...dovrei farlo lo ben so;quando avrò la testa...peace
Larry Scott
Ciclo di Massa
quando avrai la testa....hai detto bene
Mr Italia
In Stretching
voglio dire...è chiaro il discorso?...è inutile che mi metto a fare miliardi di calcoli, percentuali etc.quando poi non riesco a seguirla alla lettera, e quindi sbalzerebbe tutto...voi ce la fate?quando avrai la testa....hai detto bene
ps.secondo il mio modestissimo parere non supero le 2000kcal.no?
Larry Scott
Ciclo di Massa
Più che altro bisogna farcela! Per ottenere risultati, avere una buona dieta e seguirla è fondamentale!
Mr Italia
In Stretching
potevate dirmelo prima....
Larry Scott
Ciclo di Massa
no basu .....non mi riferivo a quello
Lo so benissimo che quando si mangia con altri ....quando non cucini tu ...quando mangi fuori ecc non e' facile fare calcoli ,ed e' meglio mantenere una linea guida di come alimentarsi ....poi insomma un po' ad occhio si riesce ad andare ( e' altrettanto vero che piu' si e' minuzioni piu' si e' veloci nei risultati ) ....
Ma io mi riferivo al tuo " LO BEN SO" .
Mr Italia
In Stretching
tranquillo...quotone comunque.no basu .....non mi riferivo a quello
Lo so benissimo che quando si mangia con altri ....quando non cucini tu ...quando mangi fuori ecc non e' facile fare calcoli ,ed e' meglio mantenere una linea guida di come alimentarsi ....poi insomma un po' ad occhio si riesce ad andare ( e' altrettanto vero che piu' si e' minuzioni piu' si e' veloci nei risultati ) ....
Ma io mi riferivo al tuo " LO BEN SO" .
calcolerò promesso...e poi vi aggiornerò.
OT.ma alla fine sti guggul??
no mi sa che mollo l'idea, vado di sola alc e termo e quando li ho finiti saluti e baci.punto tutto su alimentazione ed allenamento.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
nn ho capito se li hai già o se li devi comprare... cmq nn li comprare se sei in tempotranquillo...quotone comunque.
calcolerò promesso...e poi vi aggiornerò.
OT.ma alla fine sti guggul??
no mi sa che mollo l'idea, vado di sola alc e termo e quando li ho finiti saluti e baci.punto tutto su alimentazione ed allenamento.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
il cataboliSMO si può anke evitare con le pro alte, ma il dimagrimento ne risente, nel mio caso è stato così. ho trovato maggiore equilibrio dimagrimento-nn catabolismo nell'aumentare i grassi e vado meglio anke in termini di energie (ma questo nn dipende solo dalla dieta quindi nn so dire ed è soggettivo). cmq % a parte le kcal controllale sennò xdi tempo, nn cresci, nn dimagrisci, stai sempre lì a fare una dieta ke magari neanke ti va di fare e nn concludi niente... i calcoli nn sono per i paranoici, ma x i concreti.no tranquillo.non si tratta di avere ragione, ma di soggettività...non conosco il tuo "prima" ne il tuo "ora", nel frammentre un cambio di pensiero sarai tu a dirmi se ha avuto effetti positivi o meno
cmq le pro alte impediscono la catabolizzazione (che ben conoscerai), in def molto probabile...in effePti ci vorrebbe un calcolo ben preciso delle kcal.
ma non è per me auspicabile seguire scrupolosamente una dieta schematizzata, per questo non sto dietro a calcoli...dovrei farlo lo ben so;quando avrò la testa...peace
Mr Italia
In Stretching
Non posso darti torto......al massimo posso darti una rep per l'incoraggiamento datomi..il cataboliSMO si può anke evitare con le pro alte, ma il dimagrimento ne risente, nel mio caso è stato così. ho trovato maggiore equilibrio dimagrimento-nn catabolismo nell'aumentare i grassi e vado meglio anke in termini di energie (ma questo nn dipende solo dalla dieta quindi nn so dire ed è soggettivo). cmq % a parte le kcal controllale sennò xdi tempo, nn cresci, nn dimagrisci, stai sempre lì a fare una dieta ke magari neanke ti va di fare e nn concludi niente... i calcoli nn sono per i paranoici, ma x i concreti.
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