Ahahaha grazie Menphis!!Invece dello squat che ne pensi??
Master Olympia
Ciclo di Massa
Ahahaha grazie Menphis!!Invece dello squat che ne pensi??
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Lo squat secondo me è da manuale! Tibie quasi perpendicolari al terreno, ottima tenuta di schiena, ottima profondità e spinta delle gambe!!! Bravo!!!
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Lo squat pure a me piace molto. Mi impressionano le tibie perpendicolari (è una cosa su cui io delle difficoltà)...Originariamente Scritto da zacros
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
bravo robbè!!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ottimo squat!
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
grande boss
mi raccomando per la spalla, speriamo si sitemi tt
Master Olympia
Ciclo di Massa
Aggiorno il peso di stamane: 67,7kg!!!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ancora 1kg o poco + e ci siamo
Larry Scott
Ciclo di Massa
ti manca poco ormaiAggiorno il peso di stamane: 67,7kg!!!
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri