proteine in polvere

[cressi007]

ne vuoi ancora?? fra un po i quadratini verdi ti escono dallo schermo

[glutammico]

io per questo fin ora non glie ne ho date ...non volevo appesantirlo
( non e' vero ...perche' sono un pirla e ho scoperto 5 giorni fa delle rep ...pensavo che potessero darle solo i moderatori ...dato che mi era stata data da questi ..e non sapevo nemmeno che si potessero controllare nel pannello utente )

[Superpippo]

ecco,ora puoi recuperare per le 489596847 volte che desideravi ardentemente reputarci,no???

[glutammico]

che fai ti associ ??

[Superpippo]

MA CHI?????????
IOOOOOOOOOOOOOO?

[ale82]

...è il discorso di sempre..come qualcuno aveva fatto notare in una discussione di non molto tempo fà,z assurdo anche bere 15litri d'acqua può far male...l'importante è rimanere nelle dosi umane e non da cavalli....non bisogna vedere gli integratori come farmaci..sono dannosi come lo possono essere tutti i normali cibi se presi in eccesso..

[andyn]

....naturalmente se prese senza criterio si sta buttando i $$$

no gli €€€ ke è molto peggio

[Giupo]

voglio solo capire se fanno male o no..

[cressi007]

no ovvio...solo conteggiati il loro tatale introito per nn eccedere complessivamente

[marcoevfurn]

voglio solo capire se fanno male o no..

Come già detto fanno male se si esagera. Ma non perchè siano le pro in polvere, è l'esubero di proteine in se che fa male.
Quindi usale pure, basta che rientrino nel totale giornaliero di proteine da assumere (all'incirca 2 grammi di pro per chilo di peso corporeo)