Cosa mi gonfia????

**Superpippo** · 22-04-2008, 05:06 PM

ok,allora neanche 700 gr di carne di cavallo sabato sera...

**menphisdaemon** · 22-04-2008, 05:08 PM

Se vuoi fare una zuccherata...

**Superpippo** · 22-04-2008, 05:11 PM

no non è il caso...ma è difficile limitarsi a due fettine...

**°°sOmOja°°** · 22-04-2008, 05:17 PM

io a pasquetta ho fatto una MEGA ricarica di carne rossa (ma proprio tanta) e nn ho preso neanche un etto.
se tieni la ristrettezza calorica nel giorno precedente e nei pasti di inizio giornata secondo me puoi permetterti una ricarica di carni.. poi tutto è soggettivo

**Superpippo** · 22-04-2008, 05:21 PM

vediamo,cercherò una via di mezzo...invece di 1200 saranno 1600...o 1500...spero!!!

**Superpippo** · 22-04-2008, 05:46 PM

comunque anche in questi giorni mi sto contenendo,è più forte di me...
pochi carbo,un piatto di pasta "giusto"(150-200gr) a pranzo e basta...la sera niente...e faccio cardio...devo dire che mi vedo asciutto...