Citazione Originariamente Scritto da °LouisaLeuven° Visualizza Messaggio
Ciao, per quello che so io, nn contano tanto le serie, quanto il tonnellaggio totale...
eheh, ottima risposta!

beh, mi pare che sia stato un OTTIMO allenamento
lo stacco ed i massimali in generale sono un mondo a parte ed è facile restare delusi per un motivo o per l'altro, ma le prestazioni negli esercizi "indicatori" (cioè quelli che DIMOSTRANO un'effettiva efficienza muscolare) vanno benone.

brava!